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VIII Maratón Xtreme Lagos de Covadonga 2014
Clasificaciones
VIII Maratón Xtreme Lagos de Covadonga 2014
Segunda carrera de la temporada
Sábado 20/09/2014
VIII Maratón Xtreme Lagos de Covadonga 2014
Puesto 73 tiempo 6:39:37
v 42.8 km
v 6000 mt
desnivel acumulado
v 400
participantes
Me levanto a las 5:45 para desayunar e ir a por el dorsal, el desayuno
como siempre. Cojo el dorsal y a esperar hasta la hora de ir al autobús que nos
lleva al Repelao. A las 7:15 me dirijo al autobús que nos sube al repelao, una
vez allí también a esperar ya que la carrera no empieza hasta las 9:00.
A las 8:45 más o menos empiezo con el calentamiento, movilidad articular
y carreras, como siempre, con tranquilidad me sitúo en la salida y el plan es
muy claro, terminar, la semana anterior tuve una intoxicación que me dejo en
chasis y tengo muchas dudas de si la terminare, así que el plan es claro,
guardar y guardar.
Se da la salida y empiezo muy atrás, como siempre la gente sale muy rápida
para coger sitio en la primera subida que es muy larga (550 mt) y difícil de
adelantar, se va por un sendero estrecho, yo muy tranquilo y de los últimos. Inicio
la ascensión en el puesto 55 por atrás, muy tranquilo y bien, corono, intento
grabar videos con una cámara (no conseguí grabar nada) y voy tranquilo.
Decido bajar disfrutando, bajando fuerte y todo lo demás despacito y
sin prisa. Así hago y en todas las bajadas al estar tan atrás adelanto a muchísima
gente, también al estar tan atrás en las subidas aunque voy andando también voy
adelantando, y me encuentro muy bien, sigo en las bajadas fuerte y tranquilo en
todo lo demás, disfrutando de la primera parte de la carrera que es muy bonita,
mucho. Así coronamos PORRA DE ENOL ( 1.260 m, la zona más alta de la carrera) y
me encuentro muy bien, y decido lanzarme en la bajada a tope y así hago, se
baja desde 1260 mt hasta los 200 de Covadonga. En esta bajada espectacular
adelanto a muchísimos participantes, y nunca había bajado tan rápido por esa
zona, me encontraba muy fresco.
Una vez en Covadonga y al verme tan bien de todo decido ya que tengo que
tirar, que termino si o si, y que además voy bien. Después de Covadonga viene
la zona más jodida, después de una bajada tan fuerte te metes en una subida
bastante larga y con pendiente (500 mt), el calor empieza y la verdad es que me
sigo encontrando bien, sigo adelantando a gente en las siguientes zonas de sube
y baja, que son bastante rompedoras, allí me encuentro con un compañero de
Ozono. Me quedo con el por que va a un buen ritmo hasta llegar a unas zonas de
pistas en las que hay que correr, íbamos hablando y corriendo y notaba que era
demasiado rápido para mí pero seguí, confié en lo bien que me encontraba. Abandonamos
la pista y nos metemos en una subida de una sierra muy irregular, corta pero
con mucha pendiente, justo ahí, cuando voy a empezar a subir, se me contrae el
isquiotibial, tengo que parar, vaya dolores!!! Las pase canutas para conseguir
subir, muy poco a poco lo hago y a partir de esa zona ya voy jodido, quedan
unos 8 km y pienso que en la zona de pista, que fui muy rápido y no fui recuperando
(esas zonas de correr me matan)
Una vez que consigo coronar me meto en una bajada larga que poco a poco
voy haciendo y las sensaciones no son buenas. Sigo con dolores y ya cansancio
hasta un avituallamiento faltando unos 6 km, ahí después de una bajada tan
larga estoy muy tacado y con ganas de sentarme!!! Como con tranquilidad pero
tampoco me entraba la comida muy bien, mal síntoma y ya me empiezan a pasar
participantes.
Tras unos minutos recuperando continuo hacia la última subida
fuerte de unos 250 mt que hago muy poco a poco con unos 75 mt matadores de
desnivel!!!!. Corono a las antenas y una
última bajada larga que no puedo ir rápido, incluso me adelanta otro corredor,
voy jodidillo pero no paró hasta meta. Me van pasando participantes pero no
paro.
Una vez en meta las sensaciones son de ir tocado pero de todos los años
que estado es en la que mejor me encontrado al final, se me contraían los
gemelos en meta pero tampoco estaba muy mal.
La verdad es que otra vez siento que no entrene mucho y que me encontré muy
bien, y me hace seguir pensando en que normalmente entreno demasiado y no llego
bien a las carreras. Hice 14 min más que en 2012 que hice 6 h 25 min, que
estaba bien en forma, también ese año hico peor tiempo pero bueno 14 min es
poco.
Después de terminar me meto en el agua con hielo, masaje y como unos
espaguetis en la organización, al coche, ducha y para casa. La verdad es que me
encontraba bien.
También creo que el cuerpo va recordando y termino las carreras bastante
mejor que al principio, independientemente de que vaya más rápido o menos, después
de unos años el cuerpo termina mejor creo.
Esta es la carrera que más me gusta, por eso es el 4 año consecutivo que
vengo, 42.8 km, 6000 mt acumulados y por montaña, con poca pista y mucha zona difícil.
