La Subisomas

Move
La Subisomas
Clasificacion

Segunda carrera de la temporada.

Sábado  13/04/2013 

La Subisomas
Puesto 59 con 2:06:10 

v  13 km

v  2500 mt desnivel acumulado

v  144 participantes

Me levanto a las 7:45, con tranquilidad ya que la carrera empieza a las 11:00, desayuno lo de siempre más un plátano. Salgo hacia Arenas de Cabrales a las 8:15 y tardo 1 hora 15´, aparco muy cerca de la salida y bien, no hay problemas de aparcamiento ya que hay un parking bastante grande pasando el rio a mano izquierda.

Me inscribo en la carrera, 20 €, la verdad es que me pareció muy caro ya que la carrera es corta,  con un solo avituallamiento y la bolsa del corredor tan solo tenia un porta botas.

Como tengo mucho tiempo hasta el inicio de la carrera me doy un paseo por el pueblo haciendo tiempo hasta el inicio del calentamiento.Media hora antes de la carrera inicio el calentamiento, la temperatura es agradable y como siempre movilidad articular y carreras de menos a más. 

A las 11:00 sale la carrera y mi idea (equivocada) era de salir fuerte y colocarme bien para hacer la ascensión, así lo hice, Salí fuerte y los primeras rampas bien con buenas sensaciones hasta llegar a las rampas fuertes, ay empecé a notar que se me atragantaba la subida, nunca había hecho un km vertical y mi inexperiencia al salir tan fuerte la page, ya que me fueron adelantando durante toda la subida, la pendiente me desbordó, iba fatal. Después de unos rampas muy fuertes llegamos al avituallamiento y a una zona más suave donde se podía ir incluso corriendo, aun quedaban 300 mts desnivel por subir, esos fueron más llevaderos y no me encontré tan mal.

Por fin llegamos al final de la subida en un pico que incluso para llegar había que trepar e iniciamos el descenso, por fin!!!!

En teoría voy animado y dispuesto a divertirme bajando, nada más lejos de la realidad, los primeros km sí que fueron divertidos y rápidos, llegando al avituallamiento y con un poco de sube y baja, eso ya me mosqueaba porque estábamos haciendo Km y no descendíamos casi nada. Llegamos a una pared vertical que nos llevaría Arenas, inicio el descenso que no se podía correr, casi ni bajar de pie, con mucho cuidado, zonas que baje arrastrando con el culo, era difícil no caerse, patinarse o meter el pie en algún agujero como así me ocurrió a mí. La bajada me pareció muy peligrosa y claro los cuádriceps ardían o explotaban jeje.

Una vez terminado el descenso aun queda 1 km más o menos hasta la meta y casi no puedo ni correr, hay momentos que tengo que parar. Por fin llego totalmente impresionado por la bajada…

El resumen seria que fui muy pardillo en la subida, planteándola muy mal y muy prudente en la bajada, no pensé que nos meterían por una zona con tanta pendiente y durante tantos km.

La carrera es espectacular vistas, naturaleza etc. pero no creo que vuelva y menos mal que el tiempo acompaño, con agua eso sería impracticable.